所信表明
鍋の中からカレーがようやくなくなったので、
これから、ホントにダイエットを始めます... 私は、2ヶ月前からダイエットを始めると言っていたのではないだろうか。 しかしながら、この2ヶ月の自分の生活を思い返してみれば、 料理を作るのがめんどくさい時でも、コンビニの高カロリーの食品を 控えていただろうか? ビールを控える努力をしただろうか? パン屋では、低カロリーのパンを選んでいただろうか?剰え、今月のパンである アイスクリームに手を出すのを躊躇っただろうか? 焼鳥を食べる時、高カロリーの鳥皮は避けていただろうか? カレーに入れる材料を吟味して、高カロリーな食材は避けただろうか? 歩いて行ける距離を、220円も出して市バスに乗るのをやめていたのだろうか? 答えは否。すべてNoだ。 しかし、いま立ち上がらなければ現状は変わらない。悪化する一方である。 私が軽くしたいのは、自身の体重であって財布の中身ではない。 今日からは全てが変わらなければならない。 規則正しい栄養を考えた食事を摂り、 ビールはウォッカ(or焼酎)のソーダ割りに置き換え パンは、全粒粉のパンを選び、 鳥皮は避け、カレーは野菜を中心としたものに、 徒歩30分圏内は自分の足で出かけるのだ。 そして、目標体重をクリアした時は、何の後ろめたさを感じること無く 心行くまでビールを、パフェを、肉を味わおうではないか。 以上を、私の減量計画所信表明とさせて頂きます。 2005年8月12日 ongaku19
by 19_ongaku
| 2005-08-12 17:40
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岩瀬敬吾 3B LAB. ☆ 宮本浩次 Miz スキマスイッチ BUMP OF CHICKEN -ネタ元- @nifty Daily Porta Z Excite Bit コネタ -tool- 英辞郎 -friends- 靴・服・紅茶 カテゴリ
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